Ser mailen underlig ud? Så klik her og læs den i en browser.
image description
NetSpiren helsekost til sunde priser image description
image description ga til hjemmesiden
image description afmeld
image description
Gaver & Smagsprøver
 - fra Netspiren - din garant for rene varer
image description
Da jeg for mange år siden åbnede en helsekostbutik, var vores fornemste opgave at vejlede, hjælpe og inspirere til en sund livsstil. Da vi åbnede Netspiren, for 14 år siden var det vores ønske at gøre det nemt for alle i hele landet at få tilgang til gode helsekostprodukter - leveret lige til døren. Et år blev vi kåret som Årets servicebutik, og det er de kvaliteter vi gerne vil overfører til nettet. 

Personlig vejledning er blevet til individuel vejledning via mail og telefon. Samt inspiration på Facebook og Instagram.

Vidensdeling er blevet til en masse artikler om sundhed, nyhedsbrevet og bloggen.

Tips om sund madlavning deler vi nu i vores store kategori af gratis opskrifter og en række Gratis e-bøger.

Demo dage i butikken er nu små videoer på vores Youtube kanal. Det minder mig om at det er  alt for længe siden jeg har lavet en ny video. 

Smagsprøver  fra disken, er det blevet til små gratis vareprøver.

Duften af rene varer og urter, kan jeg ikke helt overføre til nettet, men sender dig et fint billede, som du med lidt god vilje kan dufte ;-)  

PS Er du blogger, så har vi en nyhed til dig
sidst i nyhedsbrevet. 

De bedste hilsner fra
Helsevejleder Susy Grundahl 
image description
image description
GRATIS
Tartex veggi pålæg 
image description
Åhh den skal du smage. Hver gang vi havde den på smagsprøve i butikken, blev den revet væk.
Tartex laver det bedste vegetariske/glutenfri urtepålæg.

Få en Gratis Tartex Paté ...

Se hele det store udvalg af Økologisk Tartex. 
les more
GRATIS
Peanut proteinbar 
image description
Vi havde ofte lidt sødt og sundt på disken, som man kunne smage sidst på dagen, hvor sulten og trangen til lidt sødt og sundt nærmer sig ;-)

I dag kan du også få en gratis protein peanutbar med i kurven...

Se alle de forskellige varianter
fra Eat Natural.
les more
image description
image description
GRATIS Bidro vareprøve 
image description
Gode kollegaer, samarbejdspartnere og leverandører gør ens arbejde så meget sjovere, det kender du sikkert fra din egen arbejdsplads. 

Jeg vil løbende præsenterer dig for nogle af vores skønne leverandører. En af de leverandører der altid er med på friske tiltag er Marianne Danielsen fra Bidro. Hun har igennem en tidsalder præsenteret hendes kvalitetsprodukter på alverdens helsemesser og hun er altid rundhåndet med vareprøver - og det kan vi jo godt li´.

Jeg kan også virkelig godt lide Bidros nye hudplejeserie som altid er præsenteret på mit badeværelse.

Bidro lotion er perfekt til sart, tør og problematisk hud. Prøv den selv - få en gratis vareprøve...

Se hele BIDRO  hudplejeserie.
les more
image description
image description
Månedens produkt 
Panda Lakrids 
image description
Jeg vil lige dele vores bestseller produkt med dig. Det produkt der er solgt flest enheder af i februar er - tra tra te raaa - Panda lakrids.

Det er første gang at Panda lakridsen er kommet helt op på 1. pladsen. Men det er fuld forståeligt, og det vil du også syntes hvis du har smagt dem.Naturlakrids har en blød konsistens og en mild og let sød smag. Ingen kunstige tilsætningsstoffer.

Prisen for stængerne er KUN 4 kroner - men en er for lidt ;-)
les more
"Must have" 
Ingefærdråber
image description
Ingefær - roden til alt godt.

En af mine favoritter er disse ingefærdråber. En nem og god måde til hver dag, at få lidt at den sunde ingefær på.

Du drypper blot nogle dråber i et glas vand eller te.

Vi har den med på kontoret, hvor vi lige drypper lidt dråber i vandglasset. 

15 dråber to gange om dagen, Sådan!

Lige nu sparer du 20%.

les more
image description
image description
ARTIKEL En sund fordøjelse 
image description
Fordøjelsen er virkelig kommet i fokus.
Endelig - jeg har talt om en sund fordøjelse i så mange år at jeg er blevet træt af af høre på mig selv;-)

Men det er SÅ vigtig for hele vores sundhed, at fordøjelsen fungerer optimalt. Tarmen har stor indflydelse på både humøret og immunforsvaret og der er flere ting du nemt selv kan gøre.

Det vigtigste er kosten og at du får nok fibre, olier og vand. 

Jeg har skrevet en lille artikel om tips til tarmen og hvordan du selv kan tjekke din fordøjelse. 
les more
image description
image description
Gratis vareprøve
Nyt design  
image description
Australien Bodycare er blevet så fin, i dens helt nye design. 

Australien Bodycare står for den rene og fine Tea Treolie, som er gennemgående i hele serien.

Tea Tree er ekstra effektiv til problem og uren hud.

Prøv den!
Få en gratis vareprøve her...

Se hele serien og det nye look ... 
les more
GRATIS 
Naturli Helsemagasin
image description
Mindes hvordan der var trængsel i butikken, når det nye Naturlig udkom. 

Danmarks største helsemagasin, som er fyldt med artikler, opskrifter og vigtig viden.

Det koster 48.- men vi gav det altid gratis til kunden, som en ekstra lille rabat. 

Det gør vi forsat.
Så snup det nye naturlig magasin gratis med din ordre.
les more
image description
image description
OPSKRIFT
Antiinflammatoriske quinoasnitter 
image description
Quinoa er det nye og sunde alternativ til - ris, korn og salat tilbehør.

Quinoa er glutenfri og så er den på også på listen over gode antiinflammatoriske fødevarer - og det kan vi jo godt li´.

Kog altid lidt ekstra quinoa, så du har lidt til at lave disse lækre quinoasnitter.

Et lille antiinflammatorisk mellemmåltid, til at have med på farten - eller når du er lækkersulten.

Se lige ingredienslisten - det er jo nærmest et lille sødt og mættende måltid. En fin måde at få ekstra af den gode quinoa på.

les more
image description
image description
Solgar vitaminer
og mineraler
image description
Solgar er et kæmpe produkt i udlandet. I de fleste helsekostbutikker rundt om i verden, finder du Solgar. De er nemme at kende i deres specielle  guld design.

Solgar kendetegnes ved at lave gode kvalitetsprodukter der er letoptagelige. Vi har lige fået opdateret hele serien, så alt hvad der er registreret i Danmark er nu på hylden. 
les more
NYHED - Majsflips med ostesmag og havsalt
image description
Disse økologiske poppede majsflips har en dejlig smag, hvor man lige kan ane saltet.

Kan nydes med et godt glas vin eller saft.



les more
image description
image description
Sund mad på 15 minutter - og meget mere
image description
Sundhed er ikke en isoleret ting, men et samspil mellem kost, motion, glæde, passion, oplevelser, relationer og kærlighed. Alt dette og meget mere skriver jeg om på min personlige blog.

Vi har altid haft et godt samarbejde med andre sunde personligheder, som fx i dette blogindlæg, hvor udfordringen var at lave sund mad på 15 minutter.

Få inspiration til sund og hurtig mad fra: Jane Faerber, Michelle Kristensen, 
Ditte Ingemann, The food Club 
Umahro Cadogan, Caroline Fibæk 
Ann-Christine, Valdemarsro, 
Anette Harbech Olesen, Sandra Pugliese 
Sif Orellana, Vibeke Amdisen
Mads Bo, Sofia Sommer, 
Louise Bruun, Lisbeth Tordendahl
og mig  

Tak for at du læste med, og for at du handler på Netspiren.dk
Bedste hilsner Susy 
les more
image description
image description
HEJ BLOGGER
Netspiren er nu affiliate links
image description
På opfordring fra rigtig mange bloggere - kan vi nu tilbyde affiliate aftale.

Så blogger du om sund livsstil med opskrifter og produktanbefalinger, så vil vi gerne tilbyde dig en affiliateaftale i gennem Partner Ads.

Hvis du har spørgsmål, kan du skrive en mail til christian@netspiren.dk 

image description
image description
twitter
image description
image description
helse forum
image description
image description
image description image description image description
image description